产妇在月子里除了要注意身体以外 , 更要注意饮食的吸收 , 因为这时候需要母乳喂养 , 婴儿所需要的营养比较全面 , 而母乳无疑是最好的选择 。产妇为了能多下点奶 , 可吃些能促进乳汁分泌的食物 , 那么面条下奶吗?面条对促进乳汁并没有太大的作用 , 而是多喝些汤类的 , 比如鲫鱼汤、猪脚汤等 。
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【面条下奶吗】 6、味精:学界对味精的争论一直没有停过 , 安全起见 , 宝妈在孕期哺乳期最好不要吃味精 。
7、部分药品和酒精:一部分药品和酒精进入血液后 , 能通过乳汁进入宝宝体内 。因此应注意药品的禁忌症 , 避免喝酒
8、不能多吃的水果:
(1)凉性水果:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子 。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果 , 容易导致宝宝腹泻 。
(2)冰镇水果:特别是夏天 , 很多宝妈喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来 , 这对哺乳期宝妈是大忌 , 这类水果吃多了 , 不仅妈妈容易拉肚子 , 也容易导致宝宝拉肚子 , 最好的方法是从冰箱拿出来的水果 , 要在室温下放半个小时再吃 。
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