心理学丨拉黑男友之后 常常拉黑男朋友

心理学丨拉黑男友之后 常常拉黑男朋友

正文:老朋友,来信,总辅导员
大概是因为‘趋利避害’是我们的本能,所以我们会远离那些可能伤害我们或者曾经伤害过我们的人 。刚走之后,我们真的能不被伤害吗?
我认为你有权删除他 。你当然可以自己做决定 。'
我知道这一点,老师,我从来没有想过任何人的同意 。'
但我感觉你虽然删了他,但还是很不开心 。'
那能让我开心 。追我之前,我天天提车,天天打电话,隔天请我吃饭,还送我礼物 。但谁知道关系不到五个月,他居然去接别人,还是我最好的朋友 。要不是闺蜜给我发截图,我都不知道他是这样的人!'
我能感觉到你气愤了 。的确,这样对待会让人不惬意 。但是假如我没记错的话,刚才你提到你已经删除他快三个月了,对吧?'
是的 。'
那么,你觉得你最近的状态和刚删他的时候相比,有没有改善,恶化,或者没有改变?'
应该更糟 。虽然想起来没有以前那么痛苦,但是想起来还是很难受,还是有很多仇恨 。老师,你知道,这两天我一直想把他拉死 。这个想法真的吓到我了,然后我来找你 。'
谢谢你,我的朋友,谢谢你的信任 。从交流中,我也感觉到,朋友,你的状态在不断恶化 。在你看来,是什么因素让你变得更糟?'
假如现在和我说话的是你,你会怎么回答这个问题?
也许你会对这段时间有什么因素让你不惬意有一些想法 。或者你可能立刻脱口而出,‘老师,我觉得你这样说很不专业 。“因为他明显伤害了我,你问我是什么因素让我变成这样,还是我让我变得更坏了?”
是的,因为最初的伤害来自他人,我们不自觉地把后续的伤害都归咎于‘受伤的人’ 。然而,这种“自然”的分类就像我们认为“我梦想的人就是我想要的人”,但它只是插在我胸口的一把“匕首” 。
当然,这种肤浅的表达只会带来更多的问题,所以假如你不介意的话,我们一起来看看 。
一开始,就像咨询师在咨询时需要知道来访者的家庭出身一样,为了知道谁真正伤害了谁,我们也需要回到痛苦的起源 。在这个故事中,是女孩最好的朋友把截图发给女孩的时候 。
接下来,让我们抛开原来的身份,努力做恋爱中的女孩 。
现在,我们和男朋友非常甜蜜地聊着一些害羞的话题,我们能想到的只有对未来的期待和对现在的认可 。
这时微信忽然来了一条信息,打开一看是女朋友发的图片 。这个头像怎么这么眼熟,‘哦,是无脑头像’;在仔细看图片之前,我最好的朋友又发了一句话,‘我想你应该知道这件事’ 。你在想发生了什么,但是当你看着照片的时候,有一句话是这样说的,‘我联系了很久,才发现你是如此的有魅力 。虽然我遇见她晚了,但我还是遇见了她 。
这时你也明白了闺蜜给你发图片的目的,以及她嘴里说的话,她接连发的几张图片也证实了这件事已经持续了一段时间 。
这个时候,你的心里已经有了一丝愤怒,但你还是不肯接受心里的事实,所以…
试探于是,你压下怒火,继承和男朋友聊天,但忽然话题变了,问他最近有没有什么没告诉自己的小秘密 。
秘密?我天天都和你聊天 。有什么秘密?'
真的吗?我怎么听说你要给我一个惊喜?'
你看,你看,我刚刚问了一个人,但是他们还没有预备好,有人把信透露给了你 。过两天你就会知道了 。'
就在你半信半疑的时候,忽然我最好的朋友又发了一张截图,大致意思是我之前对她有一点爱,主要是想夸夸她,没有别的意思 。我希望她不会误解 。