前拱后凸的身材是女性梦寐以求的 ， 那么应该怎样塑造这样的身材呢？不管是在任何国家还是任何地区 ， 不同领域 ， 不同文化 ， 肚皮舞还是肚皮舞 ， 它千变万化也是让学舞蹈的人们更加容易接受 ， 更加容易喜欢 。
在大舞台上也可以看见许多肚皮舞娘 ， 可见肚皮舞的影响是有多大了 ， 它不仅是代表着一种女性舞蹈 ， 它散发出得舞蹈气质也是很性感迷人的 。
【水蛇肚皮舞 让你塑造瘦腰翘臀好身材】 下面与大家共享一套水蛇肚皮舞动作教程 ， 教会大家如何从身上体现一种诱惑美!
第一步:
身体侧着站立 ， 双手手指抓紧合十向上拉伸 ， 双腿直立 ， 右边臀部稍微提起 。
第二步：
双手向上拉伸保持不动 ， 下半身将重心转移到左边臀部 ， 左脚顶跨 。
第三步：
上身向后扭动 ， 身体微扩胸 ， 双腿弯曲 ， 左脚脚尖踮地 。
第四步：
左手慢慢抬 ， 手掌扣住手腕 ， 右手自然垂放 。
第五步：
上身向前后扭动 ， 身体稍微坐低 ， 左手抬起后屈肘 ， 手指张开 。
第六步：
双腿并拢站直 ， 右手抬起扣住手腕 ， 左手轻微放入大腿两侧 。
第七步：
双腿并拢 ， 双脚脚后跟靠拢 ，  ， 双手微弯曲放在两侧 。

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