男人为什么会出现遗精？如何预防 _生活百科

男性生活中频繁遗精是1个普遍的难题，男人为什么常常会有性器官有关的难题呢？男人为什么会频繁遗精呢？怎样预防频繁遗精呢？我们一起来瞧瞧吧！
一、男人为什么会频繁遗精
1、人体过度孱弱
中医古籍《诸病原菌后论》觉得造成梦遗，肾亏为内部原因，客邪为诱因，又因梦感(心理状态)而造成频繁遗精。这种“虚劳病”就是指结婚重欲，疲劳过度、营养成分不够及处在病症手术恢复期等状况。
2、性兴奋太强
男人为什么喜爱看成人影片？由于过多地接纳情色的刺激性(比如常常收看黄色影视，阅读文章色情小说等)，会使大脑皮质存有1个不断的性冲动灶，使其有关的一连串神经系统也激动活跃性，可是导致的結果就是说频繁遗精。
3、欲求不可满
男性生活中，假如结婚后夫妻生活较为经常，因夫妇临时两地分居或种种原因性生活次数更改，行房频次降低，比较充沛的性欲望不可以获得充足“发泄”，也会出現频繁遗精。
4、男性生殖器官病症
结婚前身患包皮过长、包皮长、尿道感染、精囊炎、前列腺炎症等男性泌尿人体器官变病，沒有获得立即医治，部分发炎可刺激性变病人体器官血肿浮肿，造成心态、男性前列腺的腺管代谢增加和男性生殖器在睡眠质量中自发性硬起来，进而引起频繁遗精。
二、怎样预防男人遗精
1、冷水清洗法
在平均气温、自然环境容许的状况下，每天晚上睡前先加冷水擦身，随后用冷水清洗阴襄几分钟，有利于减少性神经系统的体液调节。刚开始时，清洗的時间不适合太长，体质虚寒者忌用此法。
2、自身按摩手法
用两手手指头各自依顺时针方向与反方向方位不断轻轻地推拿丹田穴(腹腔脐正下方2指)和肾俞穴(腹部较细处的后背、其次腰椎棘突下旁开3指处)，根据推拿这2个穴道，能够协助调节和改进性的功能。
3、平卧缩腹臂腿上举法
取仰卧，双臂挺直在头后，随后上举两腿另外快速上举双臂，使两手和两脚尖在腹腔上边相互之间触碰，上举时吸气，复原时呼吸。每日早中晚可各开展一回，每一次可做24～32下。随之腹部肌肉能量的提高，所述姿势反复频次可慢慢提升。
4、提肛运动法
坐着床边做收拢肛门口的姿势，神似忍着排便的模样，每天晚上临睡前开展，每以可收拢48～64次。收拢时吸气，释放压力时呼吸，姿势宜温和，迟缓而颇具节奏感，用劲匀称。坚持不懈，长期性继续下去必有实际效果。

【男人为什么会出现遗精？如何预防】