生化汤 。材料∶当归8钱 ， 川芎6钱，桃仁5分(去蕊) ， 黑姜5分，炙甘草5分 。做法∶1.第一药∶使用药方重量十倍米酒(约600cc) ， 浸泡1小时 ， 再以大火煮沸後，改用小火加盖煮30分钟，过滤取汁 。2.第二药∶将煮第一药剩下的药材用5倍量米酒煮(约300cc)，小火煮沸後，过滤取汁 。3.将第一次和第二次药汁混合，小火不加盖煮到药汁浓缩到300cc，装於保温瓶中备用 。生产後第一口喝20-30cc，慢慢的喝 。剖腹生产要等排气後才能饮用 。全部药汁需在入睡前3小时喝完 。自然产连续服用7天，即7帖药材，剖腹产连续服12帖 。功效∶产後最好的补身良方，可活血养虚、祛恶露、帮助子宫收缩 。
解渴茶 。材料∶观音串110公克，荔枝壳70公克，米酒3600cc 。做法∶1.用煮过的开水冲洗药材，放入陶锅内 ， 加酒1800cc浸泡30分钟，用大火煮开後 ， 改用小火再煮30分钟 。药汁倒出备用 。2.药材再度回锅，加1800cc米酒浸泡30分钟 ， 用大火煮开後改用小火再煮30分钟 。3.将二次煮的汁混合，再煮滚 。待凉後可分装7份，放进冰箱保存，每日取一份加热服用 。功效∶坐月子期间容易虚火上升，口乾口渴，却又必须谨守不喝水的禁忌，解渴茶茶便是最佳的水代替品 。
【坐月子吃什么最好】菠菜炒猪肝 。材料∶猪肝，菠菜，老姜片，麻油大匙，生粉小匙 ， 米酒少许 。做法∶1.猪肝洗净擦乾 ， 切成1公分厚薄片，加地瓜粉拌匀备用 。2.菠菜洗净沥乾 ， 切段 。3.锅加热後，倒入麻油 ， 油热後加入姜片，煎到呈浅褐色 ， 放到锅边备用 。4.加入菠菜和猪肝快炒，淋入少许米酒，炒到猪肝不见血色为止 。功效∶菠菜富含维他命A, C及矿物质，具通便利肠，补血效果 ， 可改善肠胃不适，痛风 ， 便秘及贫血 。