1、预防心血管疾病，海参含有海参岩藻多糖，海参岩藻多糖有降血脂 ， 抑制血液凝结的作用 。
2、提高免疫力 ， 海参含有皂甙以及氨基酸，皂甙能够抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，氨基酸能够加快合成人体的免疫球蛋白 。
【吃海参的功效】3、养肾固精，其中精氨酸是男性精子细胞的重要成分，具有调节性激素的作用，用于治疗阳痿、肾虚 。
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