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【枣子的营养价值 枣子的营养价值里吐不完的粘液是怎么回事】1、枣子的营养价值:枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分 。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称,具有养颜治疗失眠之功效 。枣虽然营养价值高 , 但是牙齿不好的要少吃,可以泡水喝,还有可以熬红糖大枣枸杞汤,营养价值也不错,而且不伤牙齿 。
2、枣,蔷薇目鼠李科枣属植物,有枣、无刺枣、酸枣亚种 。起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(栗、桃、李、杏、枣)之一 。
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