方法：有人觉得吃辣可以减肥，于是顿顿不离辣酱红油，究其“思想深处”，原是泰国、印度等国家很少出肥人，于是便推断出这与他们平日嗜辣有关 。因为吃辣容易流汗，而且吃一点点已令人有饱腹感，所以有减肥效用 。效果：一个月约瘦2～3公斤 。
【吃辛辣减肥法：伤胃、伤皮肤减肥】 副作用：吃辛辣减肥若长久下去会影响胃部机能，有胃痛甚至胃出血的危险 。有的人吃辛辣反而会胃口大开，越吃越多，而且吃太多刺激性食物还会使皮肤变得粗糙，因此而冒出满脸暗疮，绝对得不偿失！
方法：有人觉得吃辣可以减肥，于是顿顿不离辣酱红油，究其“思想深处”，原是泰国、印度等国家很少出肥人，于是便推断出这与他们平日嗜辣有关 。因为吃辣容易流汗，而且吃一点点已令人有饱腹感，所以有减肥效用 。效果：一个月约瘦2～3公斤 。
【吃辛辣减肥法：伤胃、伤皮肤减肥】 副作用：吃辛辣减肥若长久下去会影响胃部机能，有胃痛甚至胃出血的危险 。有的人吃辛辣反而会胃口大开，越吃越多，而且吃太多刺激性食物还会使皮肤变得粗糙，因此而冒出满脸暗疮，绝对得不偿失！