（1）水下皮脂测定法（HYDROSTATIC WEIGHING）水下皮脂测定法、它根据阿基米德原理测出身体密度、脂肪百分比 。【测量肥胖度的方法】 （2）电子阻抗仪（ELECTRICAL IMPEDANCE） 。
（3）超声波和红外线仪（ULTRASOUND AND INFRARED） 。
（4）身高-理想体重表（HEGHT-IDEAL
WEIGHT）（不适合运动员或肌肉结实的人） %26#61623;
1、身高165厘米以下的人： 标%26#61623; 准体重=身高(cm) - 100 (kg) %26#61623;
2、身高166-175厘米的人： 标%26#61623; 准体重=身高(cm) - 105 (kg)
3、身高176厘米以上的人： 标%26#61623; 准体重=身高(cm) - 110 (kg)
（5）体重质量指数测定法（BMI-Body Mass Index）=体重（公斤）与身高平方的比率 。身体情况 瘦弱 偏瘦 正常 偏胖 BMI=体重/身高的平方 〈20 24-26.5 24-26.5 %26gt;26.5
（6）腰臀指数测定法(WHI-Waist Hip Index) = 腰围与臀围的比率 。（对预测大腹或心血管疾病人也有帮助） WHI=腰围/臀围 健美或瘦弱型 正常型 肥胖型