英健身专家自创母婴操加强母婴感情联系 _母婴

报道，英国健身专家斯图尔特前年生下孩子后自创一套利用婴儿或婴儿用品的健身法，既可重拾分娩前的体态，又可加强母婴之间感情联系，成为英国时兴新玩意。
斯图尔特带领着20名母亲于伦敦公园的草地上练“母婴操”：她们抱着自己的婴儿做出一系列蹲下、屈臂等动作，又或者将婴儿放在草地上，每做一下掌上压，便亲孩子一下。斯图尔特还教导母亲们推着婴儿车跑步。她说：“试想象你正赶着回家喂孩子！”练习这套“母婴操”时，较大的孩子通常觉得很有趣，而较年幼的婴儿则通常只会一直睡觉。
斯图尔特称：“我邀请区内的母亲们与我一同健身，一面给各样的健身指示，数周内已有不少母亲定期出席，而且人数越来越多。”斯图尔特除了在伦敦的公园内授课，还在全英国和世界各地推广她的健身概念。
【英健身专家自创母婴操加强母婴感情联系】 健身无所不能　健康无所不在