怀孕吃桔子好吗

【怀孕吃桔子好吗】 女性怀孕之后，她的生活是需要小心呵护的。不论是女性的日常活动，还有她的饮食调理，都需要家人的严格监督。桔子是一种大家都非常熟悉的水果，而且桔子有着美容养颜的作用，因此，很多女性在日常生活中都会经常吃桔子。很多孕妇怀孕期间喜欢吃酸的，因此也就非常的喜爱吃桔子。那么怀孕吃桔子好吗?

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3、防止便秘：桔子中还含有大量的纤维素，能够促进孕妈们的肠道蠕动，从而有效防止出现便秘的情况。
4、预防高血压：孕妈们吃桔子能预防高血压是因为桔子中含有钾，钠等微量元素，这两种营养素对调节身体内血液很有好处，而钾元素最重要的作用就是帮助孕妈们预防发生高血压病。另外，桔子汁中还含有一种诺米灵物质，它是一种抗癌活性很强的物质，能使身体内的致癌化学物质分解，从而能有效抑制和阻断癌细胞的生长。