很多人喜欢吃粗粮，因为感觉粗粮中的粗纤维能够促进胃蠕动，帮助人们肠胃消化 。玉米属于粗粮的一种，那么玉米是不不容易消化呢?玉米种含有丰富的纤维素，如果少吃一点的话可以促进肠胃蠕动，但是吃多了的话会引起消化不良，所以如果大家肠胃不好的话不要过多的食用玉米 。

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四、煮玉米的水中加点盐
如果你觉得玉米煮出来不甜，可以尝试一下在煮玉米的水中加点盐 。加盐能够强化玉米的口感，并且能够让玉米吃起来有丝丝的甜味 。另外，一般玉米在沸水中煮十分钟左右就可以了 。煮之前如果在冷水中泡上半个小时左右，会更加能够保持住玉米本身的维生素，咬起来也更加有韧劲 。
【玉米是不是不容易消化】 至于怎么把玉米煮得更粘，那只要煮的是黏玉米就行了 。

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