西芹百合是女人们最爱的菜之一 ， 常常看了半天菜 ， 最后还是点了这道菜 。做法也很简单 ， 把百合一瓣瓣掰下洗净 ， 和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒 ， 加点盐调味就可以了 。西芹脆 ， 百合酥 ， 略带点苦味 ， 清凉爽口 ， 南方人通常这么吃 。内蒙古人还会加上煮好的羊眼 ， 俗称“千里” ， 既起点装饰效果 ， 据说还有明目的功效 。
美腿指针：西芹含有大量的胶质性碳酸钙 ， 容易被人体吸收 ， 补充笔直双腿所需的钙质 。西芹对心脏不错 ， 又有充沛的钾 ， 可预防下半身浮肿的现象 。
【冬季家常菜塑造修长美腿】
- 冬季跳绳瘦身的正确方法
- 冬季塑身减肥运动推荐
- 冬季最佳的运动减肥方法推荐
- 冬季跑步减肥的注意事项
- 如何快速减肥 塑造窈窕曲线
- 必看：冬季减肥全攻略
- 8天瘦一圈 冬季减肥秘笈
- 冬季最有效的瘦身方法
- 冬季慢跑减肥的注意事项
- 冬季运动减肥应注意的事项