丈夫精神出轨怎么办?怎么挽回婚姻( 三 ) _生活百科

一段婚姻里出现第三者问题，最本质的原因是一方因为某些缘故拼命把对方往外推，才给了第三者机会，而被出轨者，比如我们的委托人总是会认为对方管不住身体才犯了大错，认为自己是100%的受害方。所以，她试图据理力争，试图把丈夫骂醒，因为他只要“清醒”过来，就会选择自己。然而，委托人并没有意识到，自己在这段婚姻中已经失去了吸引力，丈夫之所以会出轨，就是因为他是清醒的。
爱情是需要相互吸引的，哪怕是一方爱着一方的钱，那也是一种基于经济价值的吸引。而一方出轨，就是因为伴侣的吸引力已经低到很容易被另一个人抢走，这时如果不是想办法提高自己的吸引，找出婚姻中吸引力降低的原因，而是想着怎么劝他、怎么乞求他回来。
这种低姿态的表现，只能让他越来越看不上你。在爱情和婚姻里，真正能够挽回一切的，永远都是当事人自己，就像很多人说的：“挽回，就是挽回自己” 。所以，每当有委托人抱着最后一根救命稻草的心态跟我们说：“老师，我不知道该怎么办了，请你帮帮我、请你救救我的爱情”的时候。我们都会告诉她，我们只是引导者，解决问题的关键，在于你。
那么，委托人的丈夫究竟是出于什么动机和理由出轨的呢？一言以蔽之：
“长期的沟通缺乏和不合理要求蓄积，导致委托人在婚姻关系中的吸引力持续降低。”
1.没有新鲜感的时期—过度奢求每天都有新鲜感
委托人和他老公正处于到了婚姻中最难熬的时候了，在这个时间段就不要奢求对方能像刚开始恋爱一样，可以无时无刻做到浪漫惊喜，这样是不现实的，偶尔做到小惊喜小浪漫，反而能对这段长久的关系起到至关重要的作用。但委托人不同，她一直认为自己的丈夫缺乏“情调”，还过度眷恋热恋期的生活与恋情模式，导致他们经常出现摩擦。
心理学上有一个期望效应，也叫「皮格马利翁效应」（Pygmalion Effect），简单地说，就是人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响。当你以一种积极、正向的态度对别人施加影响，指出“你所做的事情就是我所期待的”，他就会因为这种积极效应的影响，更加努力地区做这件事。
但是反过来，如果你持续地向一个人表现出：“你所做的事情不符合我的期待” 。就会给他施加一种负面的效应，让他觉得自己做什么都不好，最后导致“破罐子破摔” 。此外，委托人没有意识到，随着自己年龄的增长、婚姻年限的增加，她本身的吸引力和个人魅力（特别是性魅力，这是婚后女性普遍存在的一个问题）也处于一个因为习惯化而导致的持续衰减状态。
人心都是肉长的，各种感官都是相同的，发生了心理伤痕就会相应的削减爱意，引发一系列的感官情绪。除非你能保证你现在的所有状态，都和热恋时分的你一模一样，否则当你以热恋状态来要求对方时，对方也会评估你是否值得投入和热恋时分一样的精力。
（保持热恋状态不是不可能的，但需要你能够掌握感情持续升温的技巧，并且能够足够洞察男人心理，知道如何塑造自身的内外在，如何建构良性交流模式保持情感始终处于正向，如果你想要让你的感情更加热烈，你可以点击#微信#添加女神指北的专业分析师，我们会联合专业的情感咨询师根据你的情况为你做定制化的指导）
2、有效沟通几乎为零—没有看到彼此的真实所需
委托人和老公的沟通方式其实存在着很大的问题，双方都属于遇到矛盾很容易就陷入冷战状态的类型。然而冷战，或者说冷暴力并不是一种良性，甚至都不能算是中性的解决方式。冷战或许可以对于已经要爆发边缘的矛盾带来暂时的冷却，但长期冷战只能蓄积失望，即便是再好的感情，在冷战中也会褪去甜蜜的光环，更何况是已经存在危机的婚姻关系。夫妻在交往相处的过程中一定要保持有效沟通，拒绝冷战。不要担心直面问题进行讨论会引发更大的矛盾，只有不正确的沟通方式才会让矛盾积累的越来越多，有效的沟通会让彼此之前的矛盾至少减少一半。