芹菜干丝
原料：芹菜500克 ， 猪瘦肉150克 ， 五香豆干2块 ， 植物油、盐、黄酒各适量 。
制法：
【芹菜干丝的减肥效果如何呢】 1、芹菜洗净 ， 切成长段；五香豆干洗净 ， 切丝 。
2、猪瘦肉洗净 ， 切丝 ， 加入黄酒、盐搅拌均匀备用 。
3、炒锅注油烧热 ， 放入肉丝煸炒2分钟后 ， 倒入豆干丝 ， 加盐及少许水 ， 焖3分钟 ， 最后倒入芹菜丝 ， 翻炒均匀即可 。
芹菜含有丰富的胶质性碳酸钙 ， 可以补充双腿所需要的钙质 。芹菜也含有丰富的钾 ， 可以防止下半身水肿 。想瘦腿的MM ， 可以在家多煮“芹菜干丝” ， 它的制作很简单 。
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