拉肚子吃生苹果还是熟苹果好 _苹果

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腹泻是生活中常见的疾病。许多人生病时会腹泻，尤其是肠胃虚弱的人。腹泻时可以吃苹果止泻。一般不建议生吃苹果。最好吃加热的熟苹果，可以煮也可以蒸，可以有效缓解腹泻症状。
吃生苹果或熟苹果止泻的最泻方法是吃熟苹果。主要是因为熟苹果中的果胶和鞣质具有收敛和抗腹泻的作用，而生苹果容易加重腹泻。
腹泻患者应注意保持良好的饮食和生活习惯、清淡的液体饮食和易消化的半液体饮食。如有必要，为了避免进食后增加肠道负担，不利于腹泻的恢复，最好禁食一段时间。
吃苹果煮水还是新鲜苹果腹泻？腹泻通常最好吃煮熟的苹果，可以缓解腹泻的症状。
因为煮熟的苹果不会刺激胃肠道，煮熟的果胶成分也可以止泻。腹泻通常是由胃寒或细菌感染引起的。患者通常有腹痛、腹胀等症状。此时，胃肠功能相对较弱。苹果富含果酸。生苹果会增加胃肠道负担，促进胃肠蠕动，使腹泻症状更加严重。因此，患者最好吃煮熟的苹果。
【拉肚子吃生苹果还是熟苹果好】建议吃适量的熟苹果。过度消费也会导致不适。
怎么吃苹果止泻？蒸:先清洗苹果。清洗时，在苹果表面撒点盐。用双手摩擦苹果表面2-3分钟。这时，它觉得苹果表面有涩味，可以用水冲洗。然后用干净的刀切苹果，挖出石头，然后把苹果切成小块，在锅里蒸，用筷子刺穿。取出并冷却至温暖。
烹饪：清洗苹果，具体清洗方法与蒸苹果相同。把它切成小块，放进容器里。加点水。你可以加几个红枣。红枣有补气补血的作用。煮沸后，煮约8分钟。苹果汁有点黄。当苹果汁和果肉温暖时，腹泻效果更好。
小贴士:苹果一定要清洗。苹果表面有细菌和农药残留。如果不清洗，可能会引起腹泻。蒸的食物一定要蒸，否则会降低收敛止泻的效果。