生理期瘦身四部曲
一、瘦身滞留
●时间计算：MC开始后第1~7天
生理表现：在MC来临时，由于黄体激素的分泌下降，你开始闷闷不乐，情绪低落，感觉压力很大，经常无缘无故的忧郁，发脾气 。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，容易在眼睛周围出现短暂的色素沉着;MC来临的第二三日，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，你可能会出现生理痛，心情常常不好，再加上激素分泌减少，皮肤会变得极为干燥，毛孔也变得粗大，这种变化通常在经期开始后的第四五天便自然消失 。
瘦身成功指数：
- 饮食窍门 帮你脱掉厚厚的脂肪
- 生理期吃什么减肥 一周瘦身食谱
- 消脂瘦腹流行 “爸爸汤”
- 风水问题，请问金蟾是桃木的好？还是树脂金蟾的好？金蟾树脂的开光后一样有招财效果吗？有图【桃木怎么开光谁比较了解】
- 减肥进行 生理期巧饮食掉膘快
- 巧吃低热量食物轻松减脂
- 修腰减肚腩 一星期减2斤
- 自制减肥茶帮你搞定脂肪
- 每天喝普洱茶喝掉多余脂肪
- 番茄豆浆 燃脂减肥加速新陈代谢