橙色果蔬 有助瘦腹

橙色水果和蔬菜除了含有纤维素,能延长饱胀感以外,其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积 。
【橙色果蔬 有助瘦腹】 下面向您推荐四种可减轻腹部肥胖的食疗方法 。