No.1提升代谢海带芽
海藻低卡、高营养 ， 最重要的是能提升代谢 ， 不约而同被瘦身专家大推荐 ， 其中又以最好保存、做法简单的海带芽名列榜首!
推荐吃法:
【6大减肥食物 一口吃成瘦子】 1.芝麻拌海带芽
只要将海带芽烫过 ， 加入白芝麻、蒜末、辣椒调味就是一道美味又健康的低卡料理啰!
2.海茸戏珠
海带芽25g洗净 ， 用冷水浸泡十分钟 ， 捞出后加芹菜段、姜丝及柠檬汁拌匀 ， 撒上枸杞即可 。
No.2阻脂储存小黄瓜
特殊的丙醇二酸能抑制糖类转化为脂肪 ， 减少脂肪囤积体内 ， 且清脆爽口 ， 绝对适合追求窈窕的你!
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