解毒水果解毒汤
不知道是天气的关系，还是久坐办公室的原因，不仅脸上长了小疙瘩，连便秘也缠上了我，吃什么能快速排毒
这里给你推荐两款排毒效果很好的食物，你不妨一试：
【解毒水果解毒汤】
1. 苹果和酸奶：早上起来，喝一杯酸奶，吃一个苹果，既温和有益，又有排毒的效果，还补充了早餐容易缺乏的维生素 。其他水果如草莓、樱桃、葡萄等也有不错的排毒功效 。
2. 海带绿豆汤: 海带中的胶质成分能促进体内有毒物质排出；绿豆性寒，可清热解毒 。饮用海带绿豆汤，毒素可随大小便轻松排出 。
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