剧烈运动的时候漏尿正常吗

剧烈运动的时候漏尿正常吗

很多人有运动的习惯 , 运动的时候难免会流失很多水分 , 所以要注重及时补充水分 , 而且运动时要做好预备工作 , 比如提前上厕所 , 以免影响运动进度 。但是也有的人及时上完厕所之后 , 在剧烈运动的时候会有要尿尿的感觉 , 甚至会直接尿出一点来 , 那么这种情况正常吗?
1、剧烈运动的时候漏尿正常吗一般情况下 , 人在剧烈运动时会感觉到尿出 , 这是正常现象 。一般情况下 , 剧烈运动会使全身的血流量增加 , 肾脏的血流量也会增加 , 于是原来的尿量增加 , 就会向大脑反映排尿的意识 。剧烈运动会增加腹部压力 , 这会给膀胱带来压力 , 也会让你有想小便的感觉 , 这种医学上叫压力性尿失禁 。防备的好方法是运动前排空膀胱 , 运动前半小时不要喝水 。
2、做运动的时候会有尿出来为什么【剧烈运动的时候漏尿正常吗】这种情况可能是压力性尿失禁 。运动时腹压升高 , 使膀胱受压 , 使尿液从尿道排出 。例如 , 咳嗽、打喷嚏、大笑、跳跃、长跑后不自主排尿等 , 是常见的情况 。女性怀孕生子后 , 盆底肌松弛 , 尿道平滑肌减弱 。这种情况也可能发生 。一般情况下 , 不需要选择药物进行治疗 , 可以通过盆底锻炼、盆底生物反馈等方法进行治疗 。平时应该尽量少喝水 , 假如有尿意 , 应及时排尿 。
3、为什么运动完老想尿这是因为剧烈运动后 , 全身的血液循环加快 , 使更多的血液同时通过肾脏 , 从而产生更多的尿液 , 是正常现象 。假如平时不运动的时候没有这种感觉 , 不用特殊担心 , 当然也可以去医院进行相关检查 。