1：盐水敷眼
急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐 ， 搅拌均匀后 ， 将纱布浸泡在盐水中 ， 充分吸收盐分 ， 然后将纱布叠成适当大小 ， 敷在眼睛上20分钟左右 。

【轻松瘦脸的五个日常方法】 原理：利用高渗透压力的原理 ， 将水分由低往高引流 ， 藉此将水分排出 。
提醒：热敷之前先试一下温度 ， 避免高温伤害肌肤 。
2：冷热交替敷脸
急救方法：先用热毛巾敷脸 ， 接着冷敷 ， 重复3次 。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配 ， 至少敷15分钟 。
原理：热冷交替敷脸 ， 能让血管收缩再扩张再收缩 ， 促进肌肤的血液循环 ， 促使排出脸部多余水分 。
提醒：热毛巾的温度要掌握好 ， 不可太热 。

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