红薯和牛奶可以一起吃的 红薯加牛奶能一起吃吗


【红薯和牛奶可以一起吃的 红薯加牛奶能一起吃吗】红薯和牛奶是不能够一起吃的 。牛乳里面含有身体易吸收的蛋白质和钙质等营养素,而红薯中富含蛋白质、营养元素及其一般有机物类等成份 。这几种食材一同服用会影响有关营养素的吸收 。