1、将燕窝放入容器里，加纯净水，泡发6-8小时 。
2、取出去杂质，撕成条，清洗过滤 。
3、放入隔水炖盅，加纯净水，略没过燕窝 。
【燕窝怎么炖好放冰箱】4、炖壶加水 ， 炖至40分钟 ， 最后5分钟加入冰糖，待冰糖融化，燕窝软糥取出即可 。
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2、取出去杂质，撕成条，清洗过滤 。
3、放入隔水炖盅，加纯净水，略没过燕窝 。
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