【怎么消下眼袋浮肿】睡前少喝水容易产生眼袋的人应该多运动 ， 或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物 。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因 。所以，为了避免第二天的肿眼睛，睡前尽量不要喝水了 。
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