除了以上4点之外 ， 每天要注意保持充足的睡眠 ， 不要出现熬夜现象 。
对于体质偏弱的人群来说 ， 一定不要在高温时间段外出 ， 能够有效降低发生中暑的概率 。
一旦发生中暑现象 ， 必须快速脱离高温环境并适当补水 ， 如果症状没有缓解 ， 需入院接受正规治疗 ， 不然严重可能会诱发热射病 。
而作为极度危险的重症中暑 ， 热射病如果没有及时处置 ， 其死亡率相当高 ， 通常在20％-70％之间 ， 50岁以上患者可高达80％ 。
炎炎夏日 ， 别让中暑夺走你的健康 。
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