杨梅核能吞吗？杨梅核吞入胃中的好处 _生活百科

00-1010不建议吞服。
杨梅是杨梅的种子。如果吃的时候不小心吞了1~2个杨梅仁，是没有影响的。但不建议经常吞咽杨梅仁，因为杨梅仁体积不小，质地较硬，吞咽后难以消化吸收。如果误食过多杨梅，可能会导致腹痛等不适症状。
另外，杨梅核的营养价值远不如杨梅核，没必要吞下杨梅核。一般只需要吃干净的杨梅果肉就可以了。食用后，杨梅核会随肠道排出，不会被消化。
【杨梅核能吞吗？杨梅核吞入胃中的好处】杨梅核能吞下去吗

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又有什么好。
很多人认为杨梅仁吞服后有一定的促进消化、清热解毒的作用，其实不然。相反，杨梅仁吞咽后不易消化，可能会引起肠胃不适。
由于杨梅仁本身质地较硬，人的牙齿无法将其嚼碎，人体胃中又没有消化酶，所以杨梅仁质地粗糙，吞咽后只会直接排出，甚至杨梅仁坚硬的外壳在排出的过程中会刺激肠胃，导致一些不适症状，所以要注意不要吞咽杨梅仁，尤其是老人、小孩等消化能力较弱的人群。
00-1010如果我误吞了一颗杨梅核也没关系。
杨梅的果仁比较硬，外层是木质纤维，但人体内没有纤维素酶。所以，杨梅仁吞咽后，不能被人体消化吸收，反而会随粪便排出体外，所以不小心吞下一颗杨梅仁也没关系。
但如果大量吞服杨梅仁，此时未消化的杨梅仁可能导致肠胃消化受阻，进而导致便秘、消化不良等不适，严重的可能导致肠胃梗阻，所以一般不建议吞服杨梅仁。
00-1010 1-2天。
吞服杨梅仁后，不同的人消化能力不同，所以杨梅仁排出体外的时间也会不同。如果吞咽后没有异常症状或不适，可以多喝水加快排泄，或者吃香蕉、火龙果等助消化的水果，帮助肠胃蠕动。
体质正常的人，1~2天即可出院。如果过了这个时间还没有排出，建议及时就医，尤其是引起不适后。