文章插图
1、适量的吃一些樱桃，可以有效的养心安神、改善失眠状态，而且可以对抗氧化，起到一定的美白作用 。而且樱桃中的膳食纤维可以有效的促进肠蠕动，起到一定的减肥功效 。
2、禁忌，樱桃属热性 ， 患热性病及喘咳者不宜食用 。樱桃仁含氰甙，水解产生氰氢酸，误食可能出现中毒症状 。
【樱桃的功效与作用及禁忌 樱桃的功效与作用及禁忌和副作用】3、樱桃营养丰富，所含的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨要高，并且铁的含量居于水果首位 。

• 飞机是如何牵引的
• 计算机的工作原理是什么
• 超简单炸牛奶的做法
• 枣是什么季节的水果
• 怎么蒸米饭 蒸米饭的方法
• 功盖三分国名成八阵图体现的哲理
• 独家记忆歌词
• 形容莫名其妙心情不好的句子
• 紫龙晶和舒俱来的区别
• 大染坊的结局是什么