【蒸米饭放一些玉米渣好不好】玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂，延缓衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退；做米饭的时候 ， 放一点玉米渣常食可健脑 。
做法：主料 ， 大米450g，玉米渣120g，辅料，水适量 。
步骤：
1、准备好食材；
2、洗净的大米，玉米渣倒入电饭锅里 。
3、加入适量的热水 。
4、按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟 。
5、做好的玉米渣米饭 。
6、米饭装碗即可食用 。

• 西米放冰箱怎么保存
• 新鲜笋怎么存放
• 怎么做日本番茄炒饭
• 两斤猪肉汆丸子要放多少调料
• 石狮嘴巴里的石球是怎么放进去的
• 西洋参炖鸡放姜吗
• 宝宝辅食牛奶蒸鸡蛋怎么做
• 玫瑰花可以放室内吗
• 鲍鱼开水蒸还是冷水蒸
• 清蒸扁鱼方法