初中1000米成绩标准是多少初中1000米成绩标准

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初中1000米成绩标准是4分49秒，满分是3分37秒。初中男生和女生跑步是有不一样的，初中男生要跑1000米，女生只要跑800米。女生800米的及格成绩是4分20秒，满分成绩是3分25秒。
在跑1000米的时候千万不要慌，只要保持在中前的位置即可，不要冲到第一个去。跑的过程中再逐渐加速跑到前列。在直道的时候要加速跑，在弯道的时候可以稍微休息调整(注意是稍微) 。要留有力量等待最后一圈的时候夺名次。1000米是一个人体力和心里的双重考验。别人都说坚持，只有跑的人才知道那是好累的感觉，所以在平时跑步练习的时侯，比1000米的标准高100米，这100米用尽全力冲，在冲的过程中就不断在心里暗示自己必须全力到达终点。
建议跑步之前不要吃东西，也不要喝水，不然一跑起来，胃上下翻腾，会特别难受，有想呕吐的感觉。无论什么体育项目，热身运动是必不可少的，把肌肉和筋都充分活动开来，跑步的时候也能发挥得更好。
如何培养幼儿的交往能力
根据幼儿模仿能力，培养交往能力；游戏活动培养幼儿的交往能力；通过社会活动，培养幼儿的交往能力。
报团取暖的意思
抱团取暖的原意是指在寒冬季节，人们抱在一起，相互取暖。比喻互助协作、积聚力量共度最困难的时期。现企业单位或团队常采用抱团取暖一词表示以互助协作、积聚力量的形式，增加信心，共度最困难的寒冬季节。
如何画新年手抄报
步骤：首先在纸上画好各部分大概的位置，在右下角画一条弧线，然后再上方画上彩旗和灯笼，接着画出花朵，云朵和彩虹；接下来用黑笔开始勾线描边，擦除铅笔的印记；最后来上色，在灯笼里写上欢度新年，这样新年手抄报就完成了。
【初中1000米成绩标准是多少初中1000米成绩标准】黄州东南三十里为沙湖全文翻译
翻译是：离黄州东南三十里是沙湖，又叫螺蛳店。我在那里买了田地，因为去查田地的好坏，得了病。听说麻桥人庞安常善于医病，但是耳朵聋，就去他那里看病。庞安常虽然耳朵聋，可聪明超过一般人，我用纸写字给他看，写不了几个，他就能懂得我的意思。我和他开玩笑说：“我用手当嘴巴，你用眼当耳朵，我俩都是当代的怪人。”
危楼高百尺的危楼的意思是什么
意思是：高楼，这里指建筑在山顶的寺庙。本句出自唐代诗人李白的《夜宿山寺》，此诗语言自然朴素，却形象逼真。全诗无一生僻字，却字字惊人，堪称平字见奇的绝世佳作。诗人用夸张的艺术手法，描绘了山寺的高耸，给人以丰富的联想。
十五夜望月主要内容
十五夜望月主要内容：庭院中庭成了白色的，树上一只乌鸦在歇息，冰凉的露水悄无声息地打湿了桂花。今天晚上人们都仰望明亮的月亮，不知道秋天的思念之情落在了谁家？表达了诗人思念故乡之情，寄托感情的事物是月亮。
猪笼草简笔画
首先我们画猪笼草的叶子，画几条弯弯的曲线连在一起；然后画出猪笼草叶子的花纹，再画出猪笼草的捕虫笼；?最后给猪笼草上色就绘画完成了。
一周角等于多少平角
1周角等于2倍平角，1周角等于4倍直角。平角等于180度，1周角360度除以180度等于2，故可得1周角是平角的2倍。直角等于90度，1周角360度除以90度等于4，故可得1周角是直角的4倍。
童年的水墨画课文原文三年级
?溪边：垂柳把溪水当做梳妆的镜子，山溪像绿玉带一样平静。人影给溪水染绿了，钓竿上立着一只红蜻蜓。忽然扑腾一声人影碎了，草地上蹦跳着鱼儿和笑声。江上：像刚下水的鸭群，扇动翅膀拍水戏耍。一双双小手拨动着浪花，你拨我溅笑哈哈。是哪个“水葫芦”一下钻入水中，出水时只见一阵水花两对虎牙。
城南小陌又逢春只见桃花不见人全诗
《十二月二日夜梦游沈氏园亭》的全诗是：城南小陌又逢春，只见桃花不见人。玉骨久成泉下土，墨痕犹鏁壁间尘。此诗是陆游创作于南宋的七言绝句。这是陆游八十一岁时写的回忆原妻唐婉七绝。诗人目睹旧物，触景生情，回忆起同唐婉在沈园相会情形，更加痛切肺腑。

初中1000米成绩标准是多少 初中1000米成绩标准

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