焖红薯的做法 _生活百科

红薯是我们十分熟悉的食物，红薯的味道十分甘甜软糯，其中含有食物纤维以及大量的微量元素和营养物质，经常食用对身体非常好，而红薯的做法也有很多种，焖红薯也是一种十分常见的做法，焖红薯可以使红薯的味道更香，做法也非常的简单，而且节省时间，可以先把红薯洗净，放入锅中，用大火闷熟即可。

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【焖红薯的做法】 红薯味道鲜美，能生吃，也能蒸熟食用，它含有丰富的碳水化合物，能够为人体提供多种营养成分。红薯虽美味也不宜多吃，容易引起泛酸、胃痛、肠胃不适等症状。为了自己的身体健康，适量为宜。