虾大家都知道，虾是常见的一种海鲜，营养价值是很高的，尤其是蛋白质的含量，不过虾的种类是很多的，不同种类的虾，营养物质也是有区别的，海虾是虾中常见的一种，在日常生活中，海虾不仅营养物质丰富，吃法也是非常多的，可以煎着吃，还可以爆炒吃，不过不管是哪种吃法，味道都是很美味的 。
【海虾怎么吃】
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4、补充多种营养物质 。海虾的营养价值很高，全身是宝 。虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品 。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸 。所以，吃海虾有利于身体摄入充足的营养物质 。
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