医生：身体出现这5种异常，说明血管已经堵了，若占一个，早查CT( 二 ) _健康小知识

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由于血管是分布在人体的各个部位，所以如果血管堵塞在肾动脉，则容易对肾功能造成一定的影响，不仅会出现夜尿增多，尿蛋白等症状，还会由于体内的毒素无法及时清理，出现肾衰竭的疾病。
由此可见，血管对人的身体造成的影响是全方面的，会严重的影响人们的生活和工作，所以，对于血管的养护和预防就显得尤为重要，那么我们应该从哪些方面对血管进行防护和治疗呢？
水，可以促进血液循环。每天保证充足的饮水可以稀释血液，降低血管浓度，对预防高血压和高血脂起到了很好的作用，从而保证了血管能够正常流通，推荐加入一些草本植物，会让血管变得更年轻：
决明子：通经活络，降低血清胆固醇
菊花：血管的最佳“清洁剂” ，让血液更通畅。
牛蒡根：清热解毒，保持血管弹性
将以上三种草本植物按照合理搭配后对于心血管的治疗会更有效
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由于血管是会随着人的年龄而出现老化的现象。这也是为什么老年人患心血管的概率会高居不下的原因，不过每天保持充足的运动量会提高自身的免疫力，不仅能强身健体，还能促进血液循环，增加血管的韧性，使血管更加的“年轻化” 。

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平时应该增加对蔬菜和水果的摄入，减少对于油腻食物的食用，遵循低钠高钾的饮食习惯，生菜中含有很多的钾离子，钾离子可以扩张血管，研究表明，高钾饮食可以有效的降低血压，能够有效的防止心律失常。返回搜狐，查看更多
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