番茄蒸饭的做法

番茄蒸饭的做法是很简单的，我们需要准备好番茄、鸡蛋以及葱大米等，然后将鸡蛋打散之后，先进鸡蛋进行煎炒，在加入西红柿进行翻炒，最后是将番茄炒蛋跟米饭一起翻炒就可以制作出番茄蒸饭了，大家可以尝试一下它的做法，而且这种食物是可以补充身体所需的维生素以及促进皮肤的弹性。

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4.有益肠胃
【番茄蒸饭的做法】 番茄还是一种有益肠胃的蔬果，其中所含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以刺激胃液分泌，进而帮助消化，此外，番茄的纤维素还有润肠通便的作用，所以，常吃番茄对于便秘的预防也有一定的作用。