而且也是导致血压飙升的一大诱因 ， 所以说 ， 像这种高热能的食物 ， 也是劝高血压患者赶紧忌口 ， 这样或许有助保护血管健康 ， 降低血压水平 。

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辛辣刺激性食物 。 对于高血压患者来说 ， 像一些辛辣刺激性的食物 ， 也是最好少碰 ， 不仅会刺激肠胃受损 ， 而且也会引发便秘的情况 。
大便干燥难以排出 ， 从而就会使人在排便时 ， 不自觉地用力 ， 造成腹压升高的问题 ， 也会导致血压飙升 ， 不利于身体健康 。
所以说 ， 像这种辛辣刺激的食物 ， 也是劝你最好少碰 ， 或许有助血压慢慢退回安全线 。

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