女性在怀孕的初期是需要好好补充一下营养的，因为女性怀孕之后其身体内会非常容易出现缺少一些维生素的情况，如果缺少维生素对于孕妇以及胎儿来说都不是好情况，因此就需要人们能够采取一些措施来调理一下，通过吃水果就是很棒的选择，那么孕早期适合吃什么水果呢?下面就来详细介绍一下 。
【孕早期适合吃什么水果】
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苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素，微元素特别是锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利 。
海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择 。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食 。
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