女人骨架大好还是小好 _骨架大

女人骨架大小并不能决定身体健康的问题，这和遗传因素是有关系的，其实就体型的大小，如果比较介意的话，后期可以通过运动来改善。那么，怎么判断自己是骨架大还是胖呢？趣丁网小编为您带来详细解答。
女人骨架大好还是小好女人骨架的大小并不会对健康产生直接的影响，因为骨架的大小是由遗传因素所决定的，无法改变。骨架大小的概念通常指的是体形的大小，而体形的大小则可能会影响一些健康指标，如体重指数（BMI）、腰围等。一些研究表明，骨架较大的人可能比骨架较小的人更容易承受重量训练，而骨架较小的人则可能比较容易在晚年患骨质疏松症。但是，这些结论都需要更多的研究来证实，而且对于一个人的健康来说，骨架大小并不是最重要的因素，更重要的是保持健康的生活方式和养成健康的习惯。
怎么判断自己是骨架大还是胖判断自己是骨架大还是胖，可以通过计算腕围和身高比值来大致判断。具体操作方法如下：
用软尺或细绳量取自己的腕围，量取时尽量保持松弛状态，不要用力勒紧；
在站立状态下，用尺子测量自己的身高；
计算腕围和身高的比值，公式为“腕围（厘米）÷ 身高（厘米）× 100%” 。
【女人骨架大好还是小好】根据计算出来的比值，可以得到以下判断标准：
10%以下：骨架小，身材相对瘦小；
10%~12.5%：骨架属于中等大小，身材匀称；
5%以上：骨架大，身材相对丰满。
需要注意的是，这种判断方法只是一种辅助性的参考，不一定适用于所有人群，具体情况还需要结合身体其他指标进行综合判断。
迪丽热巴属于大骨架吗迪丽热巴身材属于匀称型，身高173cm ，体重50kg左右，属于身材比例较协调的类型。但是，骨架大小是与身高、年龄、性别等因素相关的，无法单纯通过外观来判断是否属于大骨架。