1、大豆，从现代营养学观点来看，豆类与腊肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的 。
【腊肉不能和什么一起吃】2、苍术，苍术在单独用的时候 ， 可以健脾养胃，而且还能去除身体的湿气 。但是腊肉却是帮助人体增加口水分泌，增长湿气，因此它们的效果是相反的，所以万万不能一起煮 。
3、乌梅，腊肉和乌梅不能一起食用，一同食用有可能引起中毒 。如果中毒可以用地浆水治疗 。
4、芫荽，又名香菜 ， 可去腥味 。芫荽辛温，耗气伤神 。腊肉滋腻，助湿热而生痰 。一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害 。

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