养生甜品汤 _生活百科

在年轻时候就注重养生，可以有效预防老年期间出现老年疾病。所以已经有越来越多的年轻人非常注重养生，在养生的过程中当然也有许多方法可以选择。而养生甜品汤就是不少年轻人喜爱的一种养生食物，主要是因为养生甜品汤不仅具有养生效果，还可以满足人们的口腹之欲。今天就推荐几个可以养生的甜品汤。

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【养生甜品汤】 做法：提前将红豆洗净用清水浸泡4小时以上。将红豆连同泡红豆的水一起放入锅中，再加入适量清水，水和红豆2:1，大火煮开以后转小火将红豆煮软。将煮软的红豆和核桃仁放入搅拌机中打成泥即可。