熬夜了吃什么能补回来 _生活百科

熬夜对于大多数人来说是比较平常的事情，尤其是现代社会中人们面对较大的生活压力，出现熬夜的现象在所难免。而熬夜对身体的伤害是非常严重的，能够给身体带来非常大的破坏，诱发各种疾病等等，因此，熬夜后进行适当的补充是非常有必要的，下面就来看看熬夜了吃什么能补回来呢？

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【熬夜了吃什么能补回来】 不过最好的方法就是尽可能地不要熬夜，毕竟这样对身体不利。我曾经是上三班倒的，所以，对于熬夜对身体的伤害是深有体会，有时为了生计也不得不熬夜，所以在工作之后尽可能地对身体进行弥补。身体是自己的，健康是无价的。