对于我们的健康来说 ， 休息时非常重要的 ， 合理的作息 ， 避免过度劳累 ， 不仅仅可以预防猝死 ， 还可能预防其他疾病的患发 ， 如过劳死、植物神经紊乱、焦虑症等等 。 平常还可以学习心肺复苏的方法 ， 这是挽救猝死者最有效的方法之一 。

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【科普?什么叫猝死，为什么会猝死？】责任编辑：

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