从中西角度谈冬虫夏草功效,冬虫夏草虽好但乱吃不见效

从中西角度谈冬虫夏草功效,冬虫夏草虽好但乱吃不见效

对于冬虫夏草这个名词,相信大家都不会生疏,这种植物因为功效多多,目前的价格已经超过黄金,冬虫夏草到底有何功效让它如此受到大众亲睐?冬虫夏草怎么吃最好呢?对于冬虫夏草大家都不会生疏,冬虫夏草功效多多,很多家庭都不惜掏钱包买冬虫夏草补补身子 。然而,冬虫夏草却不能乱补,否则有害身体 。下面跟随360常识网了解一下吧!
从中西角度谈冬虫夏草功效
虫草既不是虫,也不是草,它是虫体在收到真菌感染后,长出一截像草一样的东西,两者合在一起称为“虫草” 。冬虫夏草则是虫草里的一种,是蝙蝠蛾的幼虫和菌属麦角菌科的共生产物 。冬虫夏草之所以被炒得很热火,是因为其功效多多,其中最受亲睐的是两个功效:
一是调节免疫:人体免疫力提高,能抵御疾病入侵,特殊是细菌、病毒等微生物的感染 。冬虫夏草能调节免疫系统,使其时刻处于良好状态,对抗入侵微生物 。
二是抗肿瘤:冬虫夏草里含有虫草素,是一种抗肿瘤的有效成分,可以抑制和杀伤肿瘤细胞 。还能增加机体的耐寒能力和消除疲惫感 。
从中医角度看,冬虫夏草性味甘、温,归肺、肾经,即可补虚损,又能益精气,还能平喘止血化痰 。冬虫夏草药性暖和,适合肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症,具有广泛的药用和食用性 。
冬虫夏草是一味名贵且功效非常卓著的中药材,既然是中药材,就有它的偏性,服用冬虫夏草实现效果的最大化也就是要让它的偏性发挥到最大化,而某些中药材与食材会影响到冬虫夏草的偏性发挥,因此在食用冬虫夏草时应尽量避免吃如下东西:
1、有清热解毒作用的中药材;如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶等 。
2、有泻下作用的中药材;如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜等 。
3、有发散作用的中药材;如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等 。
4、萝卜;虽然冬虫夏草和萝卜之间没有直接冲突,但吃萝卜会“通气”的作用,可以加快肠道的蠕动和排便,会缩短冬虫夏草在人肠道内的留存时间,而冬虫夏草所含有效成份的吸收主要在小肠内进行,这样就会影响冬虫夏草的吸收利用 。所以,建议服用冬虫夏草的同时最好尽量少吃甚至不吃萝卜 。
5、绿豆汤;虽然现在对于绿豆汤会降低冬虫夏草的药效还没有明确结论,但从中医角度来讲,绿豆皮具有“解毒”作用,这里所谓的“解毒”并不是真的解毒,而是指抑制或降低外界食物对人体发生某些作用,冬虫夏草作为一种名贵滋补品,吃起人体必然会在体内发生一系列反应,这种反应是积极有用的,不应该受到其他东西的干扰,因此为了保险起见,最好不要喝绿豆汤,还包括含有较多绿豆制成的食品 。
冬虫夏草怎么吃最好?乱吃不见效
【从中西角度谈冬虫夏草功效,冬虫夏草虽好但乱吃不见效】冬虫夏草备受亲睐,很多人纷纷掏腰包花十年前十倍的价格购入冬虫夏草,然而,在食用之后却大呼冬虫夏草无效,这是为何?
拿冬虫夏草进补,首先要了解假如补才能到位,冬虫夏草一般需要配合大枣、桂圆等有补益功能的中药使用,或与鸡肉、羊肉等调制成食疗,其补益效果才能更明显 。冬虫夏草加入哪种中药来起效,需要再专家指导下进行,自行胡乱搭配只会起到反效果 。
冬虫夏草不适合所有人群,体质偏热者最好不吃,外感咳嗽、急性咳嗽并有发热者不吃,脑出血人群不吃,儿童、孕妇、哺乳期妇女不吃 。现代人饮食多油腻,大鱼大肉,不少人体内痰热,积蓄的代谢产物排不出去 。由于工作压力大,感觉疲惫,他们会吃点冬虫夏草进补,但这并不合适,过量补或会引起上火,过量服用会惹来心慌、气短、烦躁、面部红斑等 。