婴儿在长大一定的程度的时候 ， 都是需要添加辅食的 ， 这样可以保证宝宝的营养均衡 ， 使宝宝能够更加健康的成长 。当然 ， 由于孩子的牙齿没有发育完全 ， 且其消化和吸收系统发育的也不是很完善 ， 所以宝妈们需要花一点心思来给宝宝制作辅食 。下面 ， 就为大家介绍几种适合一岁宝宝吃的辅食！

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6、往锅里放入芦笋丁、香菇丁、胡萝卜丁、加入适量水 ， 煮熟捞出；
7、将煮熟的芦笋丁、香菇丁和胡萝卜丁加入到面条中 ， 拌匀即可 。
5、取50克亨氏铁锌钙营养奶米粉放入另一只碗中 ， 加入少许水 ， 单方向匀速搅拌成糊状；
6、将梨子泥和调好的米粉混合 ， 用勺子往同一方向匀速拌匀即可 。
【1岁婴儿辅食食谱】 小贴士：如果宝宝咀嚼能力欠佳 ， 妈妈可将芦笋去皮煮烂后再给宝宝食用 。

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