老公要离婚怎么挽回婚姻老公要离婚冷静期怎么挽回

其实，现在的你，去道歉没有用，因为有一个点，你没有想明白，就是你现在手里的挽回筹码够不够？我想一个男人假如，提过一次离婚，或许是因为情绪，或许是因为你的不懂事，但是提两次离婚，一定是基于现实情况的深思熟虑。
从你的道歉信中，我感觉的是，你老公是一个知道上仅有危机意识，也懂得体谅别的男人，而你是一个习惯于接收付出，习惯索取，而又懒惰的人是么？那问题的点就出在这里，现实的拉锯会在情绪的掩盖之下发酵，然后你们的感情才会变质，因为你一直都是孩子，而他已经成为”家长“ 。
假如你希望挽回，那么我下面说的话你一定要记好了。
爱是有条件的。
1.所有的关系，本质上来说都是一种交换。
2.没有交换，就没有关系。一旦关系建立，就意味着交换的开始。没有可交换的时候，关系就结束。
以你现在的状态，你觉得你有什么可以和你老公交换的???
然后我想说说交换的3个层次：
物质/现实层次的交换。你在现实层次上想得到某个人的某些东西，于是你靠近他，他补给你。比如说你想获得某个职位、金钱、资源等。因为这对你有利，而你又很清晰你要的是什么，所以你就会主动或被动地去跟能给你这些资源的人搞好关系。有的爱情也是如此，为了得到而结婚。这是赤裸裸的交换，是意识层次的。当这些交换不能满意你的时候，你就会失望或者自动化疏远。
情感/心理层次的交换。你在心理营养上有部分缺失了，可能你孤单，需要被倾听和理解。可能你无助，需要被安慰和保护。可能你害怕，需要被陪伴和连接。可能你需要被认同，需要人给你赞美和表扬。可能你脆弱，需要人给你鼓励和勇气。总之，你在情感、心理营养的某个部位缺失了，你需要一个人补给你。当能够补给的这个人出现的时候，你自动化的就会靠近他。这是情感/心理层次的交换。
精神/灵性层次的交换。?俗称很聊得来。你跟这个人在一起的时候，很有共鸣。你们有共同的价值观，共同的爱好兴趣，共同的语言。和他聊天的时候，就像是和自己聊天一样。当他能够给你输入共鸣感，你就愿意靠近他，那感觉很恬静。但是这也是会变得，当随着时间的推移，你们的爱好有转移，你们的价值观有变化，然后你发现你们可以聊得来的越来越少，于是也自动化疏远了。
你们的爱情也是这样的，当激情爱产生，你们因为彼此的外貌、外在拥有等相互吸引，而后开始转换成爱：即是否能在第二三层次上有更多的融合和相互补给。你觉得在第二三层次上，你补给了什么给他么??
一段关系的建立，可能各有所需，你们可能需要的层次不一样，但是各自能从身上获得满意，于是你们就建立了关系。第一个层次是意识层次的，知道自己在做什么。但是第二三个层次，经常是潜意识的，不知道自己在做什么。所以有时候会自动化疏远了，
脾气不好、性格古怪、总伤害人，并不一定是毁掉关系的原因。这只是第二层次的缺失和不能交换而已。假如你能给对方第一层次的现实满意，而且他刚好很需要的话。假如你能在第三层次上和他有共鸣交流，这个一般人都需要。你即使脾气再差，你老公也不会太过于在意，顶多埋怨下，而不会没有了感情破碎了关系。
只是，假如你既不能在第一层次和对方交换，又不懂他的精神世界，又不知道对方所缺的心理营养是什么，那么你还想要对方在第二层次满意你，能够随时补给你心理营养，甚至要求他在第三层次懂你。那，结果会怎样呢？他必然会希望离开你!!!

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