维生素B2,是不可以长期吃 维生素b2可以长期吃吗

【维生素B2,是不可以长期吃 维生素b2可以长期吃吗】
维生素B2,是不能够长期吃 。维生素B2又被称为做为核黄素,是推动身体空气氧化的关键所在化学物质,高效的避免头疼、心肌梗塞 。也有会防止些癌病产生 。假如欠缺时,小孩有可能出现眼结膜、皮肤干、口腔炎等 。可是维生素B2,终归是要不适合长期用,强烈推荐每日的摄取量不得超过1.7mg,假如吃太多,会严重影响皮肤发痒、麻木灼热感、刺疼等症状 。因此不建议维生素B2长期吃 。