上火应该吃什么水果

1、上火吃什么样的水果降火最快应该首先区分是哪一脏器火热明显 。如果表现为咳嗽,少痰,甚至痰中夹有少量血丝,鼻咽部干燥 , 偶有流鼻血的症状,都属于肺火旺 , 应当给予清肺火的水果,效果较好的为柚子、梨、香蕉等 。
【上火应该吃什么水果】2、如果表现为口舌生疮、牙龈肿痛、低热、汗出不畅、小便黄等心火上炎的症状,建议给予西瓜、火龙果清心火、利尿 。如果火热症状主要表现为人体下焦之大便干燥,可选择吃香蕉、火龙果润肠通便泄热 。虽说都属于上火,但是由于对应的脏器不同,建议选择不同的水果才能较快的降火 。