【培根寿司】 寿司是我们日常生活中比较常见的一种特色美食，而寿司的材料主要是用海苔以及大米和寿司醋以及多种配菜所制作而成，而培根寿司也是一种比较常见的口味，制作方法也很简单，首先需要准备好做寿司的海苔以及寿司醋和培根黄瓜等配菜，将办好寿司醋的米饭平铺在海苔上，放入培根黄瓜以及沙拉酱卷起来即可 。
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热量低、脂肪低，吃寿司可以有促进食欲的作用，而且也可以有减肥的效果 。
寿司有营养，重在搭配的方法，可以选择一些蔬菜啊或者是水果来搭配食用，还有深海鱼，可以有补脑益智的作用 。经常吃寿司可以有补充人体所需的营养物质，对于促进食欲有好处，还可以补充能量，大家不妨试试这样的食，是真的很有营养的一种食物 。
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