培根火腿肠怎么做好吃

培根的风味是带有烟熏香味的,口感比较偏咸,它的外皮颜色是金黄色的,皮质还非常的坚硬,培根一般都是选取猪胸肉进行腌熏制作而成的,不适合长期的食用,不然就会导致身体发胖,甚至还有致癌的几率,培根的微量元素含量是很多的,比如磷和钾以及钠等等,那么培根火腿肠怎么做好吃呢?

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【培根火腿肠怎么做好吃】 培根火腿肠怎么做好吃呢?培根鸡肉卷 。鸡胸肉片薄片;鸡片加盐、料酒、黑椒粉、百里香腌制半小时;黄瓜、胡萝卜切成和培根宽度差不多的细条;香菇切条;西兰花切小朵,腌好的鸡片铺在砧板上,放上胡萝卜条、黄瓜条和香菇片卷成鸡卷,好培根切半,用一片培根卷上鸡卷,全部卷好后刷一层油,平底锅加点油烧热,放入培根鸡肉卷煎制,培根接口处往下,尽量用小火煎制久一点,煎的过程不断转鸡肉卷以便均匀,最后再磨入点黑椒碎,取出后切小段,配上喜欢的酱汁就可以吃啦 。