警惕这种“温水煮青蛙”式的骨痛( 二 ) _健康小知识

骨质疏松引起的疼痛可以是全身痛，也可以是以某一个部位（如胸、腰或背部）疼痛为主。与外伤造成的剧烈锐痛不同，骨质疏松引起的疼痛一般为钝性疼痛，如隐痛、胀痛、酸痛或放射痛、间歇痛与持续痛交替出现等。患者通常只能大致指出疼痛的部位，但具体部位常说不清楚，而外伤引起的疼痛则定位十分明确。骨质疏松症患者在由安静状态转变为活动状态时，就会出现较明显的疼痛，长时间的坐、立、走都会使疼痛加重，经过卧床休息后疼痛则会有所减轻。
骨质疏松引发的疼痛一般是由骨转换过快、骨吸收增加诱发的。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。此外，老年骨质疏松症患者的椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰部肌肉为了纠正脊柱前屈而加倍收缩，从而导致肌肉疲劳甚至痉挛，也会产生疼痛。出现胸腰椎压缩性骨折时，疼痛将明显加剧，并在骨折部位的棘突(俗称“算盘珠”)有强烈叩击痛。
疼痛存在个体差异，同样程度的骨质疏松，有的人疼痛十分明显，甚至难以耐受，而有的人仅感觉轻微的疼痛和不适。因此，仅仅从疼痛的程度很难判定骨质疏松的严重程度。患者最好到医院进行骨密度测定。目前测量骨密度的“金标准”是采用双能X线吸收测定法。
【警惕这种“温水煮青蛙”式的骨痛】骨质疏松的预防应该从青少年时期开始，并且是一个终身行为。进入老年期后，怀疑有骨质疏松时，要及时进行骨密度和骨代谢标志物的检测。确诊有骨质疏松后，患者要积极采取药物治疗，包括服用钙片、活性维生素D以及各种抑制破骨细胞或促进成骨细胞的药物。