昨天晚上,我忽然接到了学员晓晓的微信 。
当时她在微信那边唉声叹气的,把我也吓了一跳 。我赶快问她到底发生了什么事,晓晓就一边哭一边把她的情况给我说了一遍 。
原来晓晓跟自己的男朋友已经分手一个多月了,晓晓很不舍得这段感情,于是在分手这一段时间,她一刻也没闲着,想尽了办法去联系前任 。经过晓晓的不断努力,两个人的情况也有了好转 。
昨天晚上忽然心血来潮,就顺便登了一下自己的小号,看了一下前任之前发的微博 。可是没想到自己刷着刷着,心情却变得越来越不好了 。
原来前任已经跟另一个女孩好上了 。
男友才分手一个月就有了新欢,这一点晓晓真的接受不了 。脑海里一遍又一遍的浮现出两个人曾经谈恋爱的场景,当初两个人一块在大城市里打拼,一块租房子,一块度假旅行 。
晓晓一直都觉得两个人能走到最后,结婚才是两个人恋爱的终点 。可没想到现在竟然发生了这样的事,她感觉三年的青春都被骗了 。
仔细想想,其实我们也会感觉很奇怪 。为什么两个人三年的感情却耐不住一个月的寂寞呢?
后来我又用了三个小时的时间,仔仔细细的把他们的之间的情况又听了一遍,终于找出了问题 。
晓晓和男友其实有三年的感情这不假,但是在这三年的时间里,她们相处的并不好,常常在吵架也因此积累了很多的矛盾 。
也就是说他们感情一直都是在消耗的,从来没有得到过能量的补充 。这是他们的感情出现问题的很大的一个原因 。
前任会非常果断的放弃一段感情,仔细想想无非就是三个原因 。
第一,前任在一次又一次的失望当中,彻底把过去放下了,想要重新开始 。
第二,前任总是有事没事数落自己,让自己觉得很受打击,对比之下,现任足够新鲜,也足够给他更强的自尊感和高价值感 。
第三,为了让自己快点放下故意找新欢,或者是想通过这件事去气一气前任 。
说完了这三个标准,事情其实就变得非常明显了 。晓晓的情况明显是属于第二种情况 。我们应该怎么去解决这种情况呢?
01摆正心态
两个人的感情已经发展到这种地步了,说实话我们不可能要求说前任要跟新欢立刻分手,我们在这个时候唯一能做的事其实就是改变自己 。
我们要好好问一问自己,我们到底是因为什么想去挽回前任 。
假如我们就是因为不开心,就是因为不愿意去接受分手这个事实的话,说句实话,挽回的意义其实不会太大 。
假如你仅仅是因为不甘心仅仅是为了挽回而挽回,那么当你们的感情挽回成功的时候,也肯定就是你最后悔的时候 。
02.给前任发一封“种子信”我们先来看一看,晓晓在找我做咨询以前都做了什么?
疯狂call前任,各种发短信求和,这种情绪化的挽回,不但不能解决问题,还会让挽回者在一次又一次的失败中否定自己 。
其实不光是晓晓,很多人在挽回的时候都会出现这个问题 。
假如是这种情况的话,我们其实有必要给前任发一封“种子信”,不用太长200个字就行 。
在这封信里我们要好好反思一下自己曾经做的傻事,甚至说是做的一些错事 。然后呢再说一说自己想要改变的决心 。
这么做完了以后,前任对你的态度肯定就会得到一定的缓解 。
03.高价值展示
在跟前任发完了种子信以后,我们其实还要做很多的事情 。在这些事情里面,我们自身要做出一定的改变,这一点是非常重要的 。
其实种子信是一个承诺,假如我们只是说我要改,但是实际却一点长进都没有,这样的话前任肯定就会更失望 。
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